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胃病的发病率是非常高的，不论年龄性别，也不分男女老幼，都有患胃病的危险。一旦发生胃病治疗起来也是非常麻烦的，同时也会给患者的身体带来很大的痛苦，严重的胃病甚至会引起其他的疾病发生。因此大家一定要保护好自己的胃，那么胃病老是发作吃什么护胃呢，得了胃病大家要注意哪些呢，下面大家就一起来了解一下吧。
都说病从口入，很多疾病的发生都与饮食有很大的关系，特别是胃病更是如此，其实有以下四种食物是治胃病高手。
第一、牛奶。患有胃病的人可以多喝一些牛奶。牛奶是具有很好的养胃效果的，也可以缓解胃痛的症状。牛奶里面富含非常丰富的蛋白质，蛋白质可以中和胃酸，从而缓解胃痛。但需要注意，它不适合对牛奶过敏的患者。
第二、菠菜。胃病患者多吃菠菜可以润燥养胃，也有着通便秘的效果。菠菜还能够使患者增加食欲，也能够促进消化。在菠菜里面富含丰富的纤维素，纤维素可以促进肠道蠕动，避免发生便秘。
第三、粥类。粥类是最佳的养胃食物之一，尤其小米粥对于胃病患者更是非常有益的。大家在喝粥类的时，需要多咀嚼，这样也可以很好的实现养胃的目的，也可以减少其他疾病的发生。
第四、白萝卜汤。白萝卜汤对胃病患者出现的泛酸水，食欲不振等症状有很好的治疗作用。这类患者大多数是脾胃不和导致的胃病。在平时多喝白萝卜汤可以有效的缓解这些症状。
以上为大家介绍了四种能够治胃病的食物，胃病患者不妨试试这些食物吧。另外，胃病患者在平时生活中也要注意多休息，避免熬夜，要多喝热水，多吃新鲜的水果蔬菜。胃病患者一定不要吃辛辣及刺激性的食物，也不要吸烟喝酒，这样可以有效的预防胃病的发作。如果胃病是比较严重的，一定要及时就医，并且要定期检查身体，这样做都是有益于健康的。
