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众所周知，胃病除了与体质有一定的关系之外，主要还和饮食有着直接的关系，不良的饮食习惯是导致胃病的罪魁祸首，所以，要想彻底远离胃病，必须远离那些伤胃的食物，那么，伤胃的食物有哪些呢?一起来看一下下面的文章吧!
1、油炸类
油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物，如薯条。
2、辛辣食物
辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。
3、巧克力
单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。
4、柑橘类果汁
这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。而在腹部，多与的酸则会引起其他的问题。
5、腌菜
对腌菜要少吃，最好是不吃。因为腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。
以上就是为大家介绍的对胃有伤害作用的5种食物，胃不是特别好的朋友，最好是少吃，有严重胃病的患者最好是别吃，俗话说“病从口入”，要想彻底摆脱胃病的困扰，首先要管好自己的嘴，做到该吃的多吃，不该吃的坚决不吃。
