治疗肠胃炎在饮食上有什么禁忌？更新时间:2014-12-20

  肠胃炎这个病很多人都不会陌生，因为这种病在生活中非常常见，得了这个病首先会损坏我们的肠胃，此外还会已发其他更严重的疾病。而由于这个病很多是由于饮食引起的，所以治疗期间饮食也很重要，下面就给大家介绍一下禁忌。

  治疗肠胃炎在饮食上有什么禁忌

  1、忌空腹吃水果。

  最好在餐后食用，果汁需用矿泉水稀释，趁用餐时或餐后服用。

  2、避免的食物及饮料。

  某些食物就像生活压力一样，会刺激肠子。因此，每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适，将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人皆不利，但毕竟每个人的体质不同，某些食物仅对某些人引发问题。容易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。

  3、慢慢加热麦麸。

  如果计划在饮食中添加麦麸等纤维，应慢慢地添加，使你的身体有充分的时间适应。否则，一下子添加过量，可能产生胀气。

  4、结肠炎的饮食补充蛋白质。

  食用去皮火鸡肉或鸡肉，以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产，取代油炸的作法。

  5、三餐正常。

  结肠炎不仅和你所吃的东西有关，也和你如何吃有关。一次吃太多食物，会使消化系统负担过重，那也是为何宁可少量多餐，而不要多量少餐。

  6、大量的液体。

  要维持肠子通畅，不仅需要纤维，还需要水分。一天应该喝，6~8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料（含叶绿素）。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好，尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。

  7、结肠炎的饮食需要吃高纤维食物。

  饮食应改为含高纤维的，以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的麦麸、糙米、全麦等谷类（完整未加工的）、水果及蔬菜。

  以上这些就是治疗肠胃炎期间的饮食禁忌，可以看出，要想很好地治疗肠胃炎，饮食是非常重要的，比如要忌空腹吃水果，避免的食物及饮料，补充蛋白质，三餐正常等等，做到了这些，才能够更好地治疗肠胃炎。

审编医生

李新建中医内科 副主任医师 医院：余干县中医院

主治疾病：从事工作多年，熟悉内科糖尿病，胃出血，消化道溃疡，...详情>