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得了小儿多动症可以通过合理饮食、运动疗法、行为疗法、认知训练、药物治疗等方式改善，建议到医院就诊，根据诊断结果采取合适治疗措施。
1.合理饮食：饮食应选择清淡、易于消化的食物，尽量避免食用油腻或刺激性的食物。多给孩子喝水，少吃零食和快餐，注重各种营养物质的补充，在一定程度上有助于缓解多动症的症状，但是达不到治疗目的。
2.运动疗法：可以选择适量、有规律地进行运动，如跳绳、游泳、慢跑等，提高孩子的注意力和专注力，减少过度活跃和冲动的表现，有利于孩子身体和心理的健康。
3.行为疗法：包括正面强化、惩罚、时间管理、计划制定等，可以帮助孩子灵活掌控情绪和行为，增强自我控制的能力，有利于身体生长发育。
4.认知训练：包括一些注意力集中训练、情绪管理训练等，有助于帮助孩子更好地应对多动症带来的挑战，但是达不到彻底治疗的效果。
5.药物治疗：如果症状得不到改善，可以在医生指导下使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗，帮助病情恢复，但不可以盲目用药。
在治疗期间要做到劳逸结合，防止过度劳累，适当进行体育锻炼，增强身体素质，提高自身免疫力，有助于身体健康。
