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我们的身体经常会出现一小毛病，例如胃疼，胃酸，胃炎等肠胃不适，大多数人都不会太在意，多数人选择喝点热水，吃点胃药就完事了，症状一轻就又开始忙碌了，继续开始了不规律的饮食，但是很多大病都由小病引起的，切记不可忽视了小毛病，就像上面我们说到的一些轻微的肠胃疾病长时间不注意的话，可能就会造成上消化道出血，上消化道出血是包括食管、胃、十二指肠，或胰胆等病变引起的出血。那么上消化道出血患者日常应注意什么呢？下面就给大家简单的说一下：
一、注意饮食卫生，尽量在家吃少下馆子，不要吃油腻辛辣，过硬的食物。多喝水，多吃发面，清淡的食物，水果建议是打碎以后进行服用，合理安排作息时间，作息要规律，切记不可熬夜。
二、保持良好的心境和乐观主义精神，正确对待疾病，不要整日心事重重，愁眉苦脸，这样不利于身体的恢复，也会影响整日照顾我们的家人的心情。
三、每日要早睡早起，可以进行适当的体育锻炼增强体质，提高免疫力，只有自身的免疫力提高了疾病才会远离我们。
四、上消化道出血不能喝酒也不能抽烟，因为烟草中含有尼古丁这种有害成分的，它对于消化道存在刺激作用的，经常喝烈性酒，对胃黏膜有较大刺激及伤害。不要喝浓茶、咖啡，另外海鲜和发物也不要吃，刺激性较大，可损伤胃肠站膜，引起出血。
五、对一些可诱发或加重溃疡病的症状，甚至引起并发症的药物应忌用，如水杨酸类、利血平、保泰松等。
病从口入，上消化道出血的患者一定要遵从医嘱，注意饮食，生活作息要有规律，正确的饮食对于患者身体的恢复是有帮助的，希望大家引起重视。
