胸椎骨折吃什么更快好 不同时期的饮食方式也不同更新时间:2019-08-05

胸椎骨折虽然不是常见病，但是也有些人不注意患上了该病，因此带来了巨大的痛苦，手术治疗后的恢复是很关键的，患者要注意自己的饮食。那么，胸椎骨折吃什么更快好呢?骨折后的恢复分为早期、中期和后期三个阶段，因为各个阶段的情况不同，所以患者的饮食方式也不同，下面一起来详细了解。

1、早期：由于胸椎有严重的肿胀、疼痛，让患者很痛苦、很烦躁，因此没有什么食欲，这时候不要吃干硬、难消化的食物，患者可以吃藕粉、蔬果汁、粥、豆浆、面条等容易吞咽的食物，保证蛋白质、维生素的摄入，多吃瘦肉、鱼、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。多吃蔬果还可以防止便秘。患者要忌吃燥热、酸辣、油腻的食物，尤其不宜过早吃油腻的补品，如猪骨汤、肥鸡汤、水鱼汤、人参等。

患者的早餐可以吃煮得很熟、磨得很细的黑米粥，如果搭配一个鸡蛋更好。蛋白质对骨骼愈合有促进作用。早期患者多数要卧床休息，所以要多吃含纤维素高的蔬菜，多吃一些香蕉、蜂蜜防止大便干燥。

2、中期：骨折后半个月进入愈合期，患者应补充大量的蛋白质、胶原蛋白、钙、维生素，可多吃骨头汤、鸡汤、蒸鱼、蛋、肉皮、猪蹄汤、豆制品。老年患者要补充维生素D和钙，因此要多吃豆类、虾皮、蛋类、海带、牛奶、豆制品、银耳、花生等食物。

3、后期：骨折后的5-6周进入康复阶段，可以恢复正常的饮食方式，但仍需多吃新鲜的蔬果，以及富含钙、维生素D的食物。每天喝500毫升牛奶，吃400-500克蔬菜和200克以上的水果。合理搭配食物，保持饮食营养均衡。

患者在整个康复期还要注意微量元素的补充，如锌、铁、锰。含锌多的食物有海鲜、动物肝脏、葵花籽、大豆、蘑菇;肝脏、桑葚、鸡蛋、樱桃、动物血、豆类、绿叶蔬菜、小麦面包、真菌类含有较多的铁元素;锰主要存在于谷物、蛋黄和奶酪中。

审编医生

马成海骨外科 副主任医师 医院：青县人民医院

主治疾病：腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨...详情>