医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
阴道炎对女性的危害非常大，而且发病率非常高，所以女性在生活中千万不能掉以轻心，应该学会正确的预防方法，以尽量降低这种疾病的发病率。如果不幸得了这种疾病，那么要及时的进行治疗，以免造成病情的加重，那将会对生殖系统健康造成严重的危害。
在日常的生活中，我们可以使用以下的方法来预防阴道炎：
1、避免经期性交和不洁性交。女性在经期的时候会出现阴道流血的现象，这个时候阴道环境比较脆弱，如果发生性行为，很容易引起细菌入侵，这样就会大大提高女性的阴道炎以及宫颈炎的概率。在平时同房的时候女性也要特别小心，双方都应该做好个人卫生的护理，以避免不洁性交，这对于降低阴道炎的发病率有非常大的帮助。
2、积极的进行体育运动。女性平时应该加强体育锻炼，多进行跑步、跳绳、打球等运动，这些运动对于增强免疫力有非常大的帮助，能够有效的提高身体素质，不但可以降低阴道炎的发病率，而且还可以有效预防其他疾病的发生。但在运动的时候我们应该控制好强度，并且在运动前要做好相应的热身运动，以免出现肌肉拉伤等情况。
3、养成良好的卫生习惯。女性在生活中应该注意保持阴道的清洁，最好每天都用清水清洗局部，以尽量防止局部滋生细菌。而且我们最好穿轻松透气的棉质内裤，并且经常进行换洗，尽量不要穿闷热不透气的内裤，也不要穿t字裤等，那样非常容易引起细菌滋生，这样就会大大提高女性得阴道炎等妇科疾病的概率。
通过以上的介绍，相信大家对阴道炎的预防方法都有了一定的了解。不洁性交和经期性交是造成阴道炎的主要原因之一，所以在日常的生活中，女性一定要避免这种行为，在同房前双方都要做好个人卫生的护理。同时女性还要积极的进行体育锻炼，并且养成良好的卫生习惯，以尽量降低阴道炎等妇科疾病的发病率。
