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叶酸缺乏神经病
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品
叶酸缺乏神经病宜吃饮食必看叶酸缺乏神经病忌吃饮食必看
1.宜吃具有疏肝作用的食物; 2.宜吃具有营养神经作用的食物; 3.宜吃维生素B丰富的食物。
宜吃理由

汗有丰富的维生素B对神经有直接的营养作用。

食用建议

100g与泡椒同炒食用。不要过多食用

宜吃理由

含有丰富的维生素C且具有一定的疏肝、镇静的作用。

食用建议

3-5个剥皮以后直接食用。两餐中间

宜吃理由

含有丰富的脑磷脂,能够增加脑神经的活性。从而在功能上改善这种抑郁状态。

食用建议

100g清蒸食用。每周三次

1.忌吃含有咖啡因的食物; 2.忌吃含有茶碱的食物; 3.忌吃含有茶多酚的食物。
忌吃理由

含有茶多酚,对脑组织有诱发兴奋的作用,从而可诱发加重情感障碍的发生。

其他建议

宜吃新鲜的 果汁。

忌吃理由

含有咖啡因,对于本病来说具有兴奋中枢神经的作用。从而抑制患者的睡眠。

其他建议

宜吃新鲜的果汁等饮料。

忌吃理由

含有一定的咖啡因。可加重患者原本就有的睡眠障碍。

其他建议

宜吃豆浆。

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