乙肝吃什么食物好 常吃这五种食物有效缓解乙肝更新时间:2022-08-23

乙肝是一治疗常见病，传染性也很高，患者不仅要积极进行治疗，也要注意生活和饮食保健，多吃一些对肝脏有保护作用的食物，不要吃辛辣、油腻的食物，合理饮食不但可以辅助治疗疾病，还可以帮助保护肝脏，让疾病尽快康复，那么，患者吃什么食物好呢？下面这几种食物患者可以经常食用。

1、红枣：红枣是很好的食物，有很高的营养价值，患者经常吃红枣不仅可以补充营养，还可以保护肝脏。红枣有补气益气、养血补血的作用，能滋养肝脏、促进排毒。患者可以每天用喝红枣泡水饮用，也可以食用新鲜的大枣。

2、鸡肉：患者的肝脏异常，所以蛋白质无法正常合成，患者因此需要补充更多的蛋白质，而鸡肉的蛋白质含量很高，脂肪含量很低，是很适合患者食用的肉类。

3、真菌类：真菌类食物含有很多氨基酸、微量元素，经常食用可以提高免疫功能，而且菌类食物还含有丰富的纤维素，可以促进有毒物质的排泄，患者要多吃蘑菇、金针菇、猴头菇、香菇、木耳、银耳等。

4、枸杞：枸杞有养肝、补肝、明目的作用，是很适合患者的食物，枸杞还含有一种叫做茶碱的活性成分，对治疗肝病有很大帮助，患者平时可以经常用枸杞和菊花泡茶喝，也可以用枸杞煮汤。

5、蜂蜜：蜂蜜有清热润燥作用，经常吃蜂蜜可以养肝、护肝、保护血管、通便排毒，是很适合患者的食物。

患者可以多吃上面这些食物，平时要注意清淡饮食，食物的营养要全面搭配，适当多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、豆浆、牛奶、豆腐、鸡肉、鱼肉、瘦肉，这样有利于疾病的治疗，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、油腻、煎炸、上火的食物。

审编医生

罗思文肝胆外科 主治医师 医院：来宾市人民医院

主治疾病：擅长肝胆胰脾良恶性肿瘤、肝胆结石外科治疗...详情>