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乙肝患者要如何进行保健呢?在我们的生活中，很多乙肝患者的应酬比较多，需要经常的吸烟和喝酒，其实，这样很容易导致病情的加重，所以大家需要做好保健工作，这样才能避免病情的加重。那么，乙肝患者要如何进行保健呢?
1.定期复查
乙肝病毒携带者患者要随时注意观察自己的病情，应定期复查肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等。一旦发现乙肝病毒携带者肝功能不正常，就要及时的采取措施治疗遏制其发展。
2.注意阻断传染
乙肝病毒携带者的传染病，特别是在HBV-DNA阳性的时候起传染性比较大，所以乙肝病毒携带者在注意自身健康的同时，也要注意提醒身边接触到的亲朋好友及时的注射乙肝疫苗来预防感染。
3.调整饮食结构
乙肝病毒携带者应调整饮食结构，保持膳食的均衡营养。平时饮食中药主要采用低脂肪、低糖、高蛋白饮食，例如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等、新鲜的蔬菜水果等。
4.禁忌烟酒等刺激性食物
乙肝患者要注意禁忌烟酒、忌辛辣、刺激、高铜类饮食，少食油腻、油炸以及易上火食物以及胆固醇含量高的食物，如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。
5.注意劳逸结合和调畅情志
乙肝病毒携带者患者平时要养成良好的生活习惯，起居有规律，注意休息，避免熬夜、过度劳累，并结合适当体育锻炼来增强体质，以便机体战胜病毒。
上面介绍的就是乙肝患者平时的保健方法。其实，乙肝患者的保健，最重要的就是不要吃一些含糖量要高的食物，注意不要吃一些油腻的食物，平时注意规律的饮食，避免过于劳累，保持愉快的心情面对这种疾病。