硬皮病如何预防？

　　1、预防硬皮病要注意保暖，避免受寒。特别秋冬季节，气温变化剧烈，及时增添保暖设施。

　　2、预防硬皮病要防止外伤注意保护受损皮肤，即使较小的外伤，都要引起足够的重视。

　　3、预防硬皮病就要戒烟。

　　4、预防硬皮病要注意生活规律性，保证睡眠时间。

　　5、预防硬皮病要防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快乐观的情绪。

我体质偏寒，可否长期泡西洋参喝，谢谢您。病情分析：你好，当然可以啦。长期泡西洋参具有很好的滋补调理的作用。指导意见：建议你再放麦冬。效果会更好一些。平时养成良好的生活习惯，早睡早起，多参加户外运动，增强体质，少吃辛辣的食物

请问各位专家主任医师们指导意见：你好，你的描述已经看，属于很明显的补气养阴的中药，能够改善身体代谢，改善气虚乏力等症状的。最大的副作用就会引起很明显的上火症状的。

请问我气血虚，人无精打采你好，这种情况考虑是气血不足，肾精亏虚导致。肾主发，肾精亏虚引起白发。以上四个药物是可以使用的。也可以使用八珍颗粒和七宝美髦丸治疗。