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腰椎间盘突出
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腰椎间盘突出的康复方法有哪些 腰椎间盘突出要注意什么更新时间:2019-06-03

核心提示: 腰椎间盘突出已经成为一种常见病,上班族因工作需要经常在电脑前久坐,且坐姿往往不正确,长期下来就使腰椎处于高压状态,这就很容易导致腰椎间盘突出,从而给我们的生活带来困扰。

  腰椎间盘突出是现代人很常见的一种骨科疾病,这种疾病多发于中青年,一旦发病,让人痛不欲生,严重的会导致瘫痪在床,所以一定要及时治疗,防止病情加重,现在我们一起来了解一下腰椎间盘突出的康复方法,腰椎间盘突出要注意什么,又是怎么引起的。

  

  为了使腰椎间盘突出这一疾病,不影响我们正常的工作生活,一旦发病要及时治疗,使其康复。腰椎间盘突出的康复可根据发病时间来治疗,分为急性期后期两方面。急性期主要是通过治疗使腰椎的压力减少,后期在于巩固疗效。

  腰椎间盘突出康复的常用的方法有以下几种,1,卧床,在急性期要强制性卧床休息,轻者卧床2-3周,严重者卧床三个月。卧床一般是硬木板床,卧床时腰椎间盘的压力较小,有利于腰椎间盘的修复。2,牵引治疗,牵引是治疗腰椎间盘突出的常用方法,通过人体的牵引,改变腰椎的张力,临床效果非常明显,但如果腰椎间盘突出比较严重,有严重的神经压迫的话,不建议做牵引治疗。3,理疗,这一治疗方法在家就可以完成,比如微康灯的微波治疗,烤电,艾灸,中药热敷等。4,针灸,按摩,这需要到专业中医诊疗机构完成,属于保守疗法,对初次发病的患者治愈率很高。5,手术治疗,一般我们不建议患者手术治疗,但是当保守治疗三个月后症状没有消失,治疗效果较差,或腰椎间盘突出反复发作严重影响我们的生活时,可采取手术治疗。

  当然,患腰椎间盘突出患者治愈后,后期的巩固保养就非常有必要了。在治愈后有一些问题需要我们多加注意,要改正不良的睡眠习惯,床不要太软,枕头不要过高,同时由于工作原因久坐的上班族,在工作一段时间后,要站起来活动活动,避免久坐引起腰椎间盘突出复发,同时要适量运动,不过度负重,注意腰部保暖,避免着凉等。

  患有腰椎间盘突出后,也不要过于担心,相信只要我们对这一病症有了正确的认识,积极进行康复治疗,都可以达到较好的愈后效果,腰椎的功能也会有较大的改善,很快回归到正常的工作学习和生活中。

权威医生审编
马成海骨外科 副主任医师 医院:青县人民医院

主治疾病:腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨...详情>

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腰椎间盘突出相关问答

贵医院可以治疗腰椎间盘突出症吗 病情分析:你好:考虑是腰椎间盘突出,是由于突出的椎间盘压迫硬膜囊导致的症状。意见建议:最好的治疗方案是用中药汤剂结合牵引按摩治疗,效果很好的,必要时可以做个腰椎CT看看,平时注意不要长时间做着,睡硬板床,注意休息.
需要咨询腰椎间盘突出症有关问题 腰椎间盘术后复发,间盘向外突出。如果椎间盘没有向椎管内突出,不压迫神经,可以不用理会。没有卧床休息,佩戴护腰,腰部热敷理疗烤电即可。
腰椎间盘突出症的症状有哪些?如何治? 病情分析:你好,腰椎间盘突出症往往是可以引起腰腿痛的症状的。还有腰部活动障碍、脊柱侧弯、主观麻木感、患肢温度下降的症状的。意见建议:一般的情况体检的话,往往是可以有直腿抬高试验阳性、屈颈试验阳性、下肢后伸试验阳性、腱反射...

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