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腰椎间盘突出
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品

腰椎间盘突出手术后怎么保养更新时间:2019-08-03

核心提示: 椎间盘突出症是体育爱好者和办公室白领的最容易发生的一种常见的疾病,也可能是由于外伤和其他各种各样的原因而造成,椎间盘纤维盘的裂开,从而压迫神经根引起的腰腿疼,如果出现腰椎间盘突出的一样,建议去医院尽早的治疗,早治疗早好。

  腰间盘突出这个疾病容易在30~50岁的人群中是比较常见的,这个病一旦患上之后,就会给人的生活做成特别大的困扰,容易让人坐立不安,轻微的可以吃药来缓解,但是严重的必须要做手术来进行治疗,但是做完腰间盘突出手术之后会有很多的注意事项,接下来就给大家说一下腰间盘突出手术后保养都有哪些。

  睡觉的时候一定要睡硬床板,因为这样可以减少椎间盘承受的能力,还有在生活上一定要注意防寒和保暖,一定不要受凉,还有不要长时间的吹空调,这样会对椎间盘造成刺激,尽量白天活动的时候,在腰上带一个腰围,这样就可以对腰起到保护的作用,还有尽量不要长时间的坐着,因为长时间的坐着会出现腰疼等症状,还有系鞋带啥的尽量不要弯腰,可以让家人帮忙记一下鞋带。

  在手术后可以恢复日常的活动,但是一定要避免剧烈的活动,不要站在容易跌倒的位置,这样会造成二次伤害,不能推拉重的东西,这样会对腰椎造成更大的损伤,上下楼梯时一定要扶着扶手,要慢慢的上下,千万不要着急忙慌的,在手术后的饮食,应当以蔬菜水果为主要的饮食,尽量吃一些流食,还有一定要注意蛋白质的补充,最好用牛奶等来补充,饮食上每顿要少吃一点,但是一天可以多吃两次,还有做完腰椎间盘突出手术以后,要多吃一些富含纤维素的食物,这样可以保证大便的通畅,不会患有便秘,因为便秘蹲厕所的话就会造成腰间盘的疼痛,如果感觉到大便不通畅,可以喝一点淡盐水或者是少量的蜂蜜水,来提高大便的通畅度。

  看了上面的短文,大家是不是知道了手术后有哪些注意事项了吧,如果生活中有做完手术的人就可以按照上述方法来进行保养,祝愿患者早日康复,并且在生活中要愉快,饮食上要清淡,营养要合理搭配,可以适当的锻炼,比如饭后慢跑等。

权威医生审编
柳瑞心脏外科 主治医师 医院:聊城市人民医院

主治疾病:先天性心脏病,心脏瓣膜病,冠心病,食管癌,肺癌,原...详情>

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腰椎间盘突出相关问答

腰椎间盘突出问题? 根据你的叙述建以你手术
是否腰椎间盘突出症状,请教如何诊断? 可能是拉伤,CT对腰椎间盘突可以明确诊断.
腰椎间盘突出 您好,纤维环断裂了一般不能长好,主要是靠周边的一些组织来加强。平时要注意腰部的保暧,最好睡硬板床。