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中风是可以按摩的,按摩具有通筋活络,促进血液循环的作用,对改善中风后导致的头痛、手麻、面瘫一类的后遗症有作用。可以根据具体的病情,选择合适的部位和穴位进行按摩。
1、肩颈部肌肉
肩颈部肌肉上包含的穴位有风池,哑门,肩井,按摩肌肉及以上三个穴位,既能够缓解肌肉紧张,还能够通筋活络,理气消肿,对于中风后引起的头痛、颈部僵硬有显著的效果。
2、膀胱经,大肠经,三焦经
中风后常伴有头昏眼花、手脚麻木的现象,这是由于血气不通,此时便可按摩膀胱经、大肠经、和三焦经。
3、百会,印堂,太阳,人中
这几个穴位位于脸部,主要功效有疏通经络、改善身体内的血气运行,能够缓解中风后导致的头晕头痛问题,同时对降低血压也有效,可以避免中风的复发。
4、手三里,外关,内关
手麻是中风常见的后遗症之一。用手轻轻地按揉手三里、外关、内关,可以疏通血气和经络,让血能够滋养到筋脉,进而改善手麻问题。需注意,按摩时要防止手法用力过度,避免引起淤血损伤。