热量高，能够增加多种氨基酸和微量元素，可改善抵抗力，缓解骨髓瘤的症状。

200g每顿。

不饱和脂肪酸含量高，且属于高度不饱和脂肪酸，可降低整体的血脂水平。

50g炒菜食用。

蛋白质含量高，具有很好的滋补作用，可增加机体的免疫力，改善本病造成的抵抗力地下症状。

200g与乌鸡同炖。

属于寒凉性的食物，可造成红细胞合成的速度进一步下降。

换吃其他温热性的水果。

含有亚硝酸盐，可降低肠道对铁元素的吸收，抑制造血功能。

换吃其他新鲜蔬菜。