肯德基对人体好不好？

概述

现在人们生活水平提高了，很多洋品牌，洋食物都进入中国人的餐桌上，特别是肯德基，麦当劳这样的满地泛滥的连锁店，那么吃这些快餐食物到底有没有营养呢？

步骤/方法：

1、 首先吃这些食物，对人体没什么伤害，但是长期吃，肯定会有影响，肯德基有很多的油炸食物，炸鸡腿，鸡柳，鸡翅等等，油炸食物多吃会影响身体健康，容易诱发心脏病，高血脂，或者肥胖。

2、 其次，肯定记里面有很多鸡肉食物，鸡肉是很多肉食中最没有营养的食物。他缺少很多人体所需的微量元素，不但不能及时补给，而且多吃鸡肉会影响肝脏健康。

3、 最后告诉大家，肯德基偶尔吃一次没什么事，但是经常吃肯定不行。多吃点牛肉，牛肉是高营养价值的肉类食物，建议大家可以常吃。