患上了风湿性多肌痛吃什么好

概述

叔公前两年因为手脚僵硬、疼痛不已而到医院去做了ct检查，检查后发现原来是患上了风湿性多肌痛。这都把我们急坏了，但幸好的是，叔公的病发现的早，医生说只要积极治疗就能够痊愈。所以在医生治疗的时候，我们为了能够治疗的效果加倍，就去请教了一位中医师，患上风湿性多肌痛可以吃什么膳食来辅助治疗。医师给我们介绍了几道膳食，叔公吃了后，效果真的不错。现在我就和大家介绍一下这些膳食吧。

步骤/方法：

1、 首先，医师介绍给我们的是一道茯苓大枣山药粥。这道粥是用茯苓、大枣、山药和粳米一起熬煮成粥后加入红糖调味即可。叔公通常都是一天吃三次，有时还会连续吃一周。叔公说自己自患病以来，总是感觉自己全身乏力，有时还关节僵硬疼痛。但是吃了这道粥后，对自己乏力的症状真的有了很大的改善。但是要注意，因为叔公的年纪比较大，老人一般不能摄入太多的糖分，所以红糖够调味即可，不要放太多。

2、 同时还有一道就是花山楂茶。做法很简单，就是用菊花、和生山楂一起煎煮或者用开水浸泡即可饮用。这道茶饮具有降压、消食、止疼痛的功效。所以叔公在吃了这道茶后，感觉自己关节位置的疼痛感没有之前那么强烈了，而且自己的睡眠质量也好了很多。

3、 当然，除了这些膳食。叔公的体育运动锻炼也是对治疗起到很大的作用的。叔公患病后，清楚知道体育锻炼有多重要，所以每天都会到外面去做些简单的运动来提高自己的免疫力。经过多方面的治疗，叔公的病已经渐渐的痊愈了。