减肥药有什么副作用？不可长期服用

概述

我和男朋友其实已经在一起有4年的时间了，之前我们没有见过家长，现在马上要毕业了，感觉两个人也到了那一步了，所以就想要见家长，但是我又比较的胖。每个女性都梦想成为窈窕丽人，于是各种各样的减肥药、减肥手段出现在女性的生活中，减肥几乎已经成为人们的一项生活议题。减肥的效果如何，暂且不论，减肥药对女性健康的影响却不容小视。减肥药有什么副作用？不可长期服用。

步骤/方法：

1、 很多的女孩子想要快速的减肥就会想要服用减肥药，其实这是非常的不科学的，因为有的减肥药不仅没有减肥的效果，还会有非常多的副作用，很多的减肥药会导致你感到口渴，或者拉肚子。

2、 很多减肥药含有激素，对身体不好，要是通过奶水影响到宝宝就麻烦了。减肥还是要靠坚持运动，长期坚持下去，自然就会有好的身材不要用，减肥药都会有副作用，可以通过奶水影响孩子。

3、 最好在哺乳期不要随便乱吃药，可以适当的运动一下，达到减肥的目的。不要吃减肥药，没有效果还有副作用的，运动加节食，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。

注意事项：

培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动，一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟，减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。