回避型人格障碍和社交恐惧症有什么区别

概述

社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这一现象称之为“社交恐惧症”。还有一种精神疾病和社交恐惧症极其类似，那就是回避型人格障碍。许多人都会把社交恐惧症和回避型人格障碍弄混，其实两者还是有很大区别的，下面小编就详细的为大家分析两者的不同之处。

步骤/方法：

1、 回避型人格又叫逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。真正具有回避型人格的人并不敢深入到自己心灵的内部去，他们的回避带有强迫性、盲目性和非理智性等特点。与社交恐惧症有着明显的不同。

2、 但是患了社交恐惧症的人，在任何地方，任何情境中，都会害怕自己成别人注意的中心。患者会觉得周围每个人都在看着自己，观察自己的每个小动作。害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。因此把握住要点区分社交恐惧症和回避型人格障碍还是很容易掉。

3、 社交恐惧症患者不敢到公共场所，不敢与人交流，回避型人格障碍患者则是不敢与自己进行深入交流，但是还是能够和其他人正常后和交流的。两者共同之处在于患者都会有不自信的特点，而且都没有知心朋友可以倾诉自己的压力，导致内心郁结，加重病情。

注意事项：

社交恐惧症患者和回避型人格障碍患者都要克服自己的自卑心理，增加自信，接纳自己，要相信天生我材必有用。而且要勇敢面对，多与人交流沟通。