什么是h型高血压

概述

我得了高血压，而前去医院检查的时候医生还说是H型高血压。这一点让我感到非常的疑惑，我不太明白H型高血压是指什么。总之就是感到血压比较高，身体很虚弱，常常会有头晕的症状出现。稍微有一点劳动，就会犯这种毛病，而且气也喘不过来，经常会有气短胸闷的症状。跟大部分高血压患者一样，如果过度的使用劳力，或者是精神上受太大刺激的话，身体是无法承受的。精神方面也没有那么强，不注意的话，可能就过一口气缓不过来，到底什么才是H型高血压呢？

步骤/方法：

1、 H型高血压是指，患有高血压的同时还有高血同症状的患者。经过专家的研究发现，我们国家的高血压患者中有大部分都是H型高血压。引发这种疾病的主要原因跟饮食习惯、肥胖、精神因素，以及口服避孕药等因素都有关系，同时还有一定的遗传因素。

2、 高血同具体来说就是高同型半胱氨酸血症，这种症状与动脉硬化有着非常密切的联系，是非常危险的。这也与食物有关系，因为摄入的叶酸量太少了，我们国家的做饭的时候喜欢把绿叶的蔬菜都煮熟了，把叶酸全部都破坏掉了，所以导致这种疾病的发病率要比西方人高出了一点五倍。

3、 所以我们在平时应该要多注意，多吃新鲜的生的蔬菜，这样可以预防高血同。在治疗的时候，应该要使用一些药物来进行降血压治疗，同时应该要补充叶酸的摄入量，通过用药的方式来补充这种东西。同时应该要改善生活上的管理，还要进行一定的减肥。

注意事项：

应该要多补充维生素，叶酸类属于维生素B，所以应该多吃新鲜的蔬菜水果，尽可能的少吃油腻的食物，做菜的时候应该要少放盐，辛辣刺激的食物也尽量少吃。