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针灸减肥不当易致病 如何针灸才最靠谱

健康分享者:ask676871020a

更新时间:2015-01-22 20:39:00

概述

针灸减肥不当易致病,如何针灸才最靠谱?日前,广州中医药大学针灸推拿学院、广州市中医医院举行共建针灸康复临床基地启动仪式。今后,广州中医药大学针灸推拿学院的赖新生、李素荷、袁青等10多名知名专家教授将到广州市中医医院出诊,并指导、培养中医药人才。现在市面上有不少美容院都推出针灸减肥项目。广州中医药大学靳三针研究中心主任袁青教授介绍,肥胖在医学上是一种病症,针灸是中医治疗方法之一,针灸减肥流行,但真正到医院做针灸减肥的人并不多,反而是美容院里的这个项目更红火。他提醒减肥人士,按照大学的正规培养途径,培养一个针灸师要从中医理论知识开始到取穴、手法,至少需要五年时间才能拿到中医针灸医师证,不是一个美容师简单培训一段时间就可以的,而现在不少美容院只是打着“经络”、“扎针”的幌子,其实并不是针灸,“在中医里针灸减肥是全面调理代谢水平,不是腿粗了能减腿,也不是某个穴位扎下去就能瘦哪里。针灸不是拿起针随便扎进去了就可以,一些敏感部位,比如胸、背、头部、大动脉等不能随便扎,没有专业培训有可能造成意外,比如背部入针太深,会造成气胸。”

步骤/方法:

1、 针灸减肥也有禁忌症 作为一种治疗方法,针灸减肥也有其适应症和禁忌症。专家说,针灸减肥只适合单纯性肥胖人群,因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病。另外,产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者也不适合接受针灸减肥疗法。从年龄来说,18岁到55岁的中青年人士通过针灸减肥的效果会比较好,因为处于这个年龄段时,人体各方面功能比较健全,通过针灸比较容易调整机力体的各种代谢功能。 专家表示,据统计针灸减肥的有效率超过八成,但是她在这几年的临床经验中发现,对于曾经反复服用减肥药物无效或者有效后体重又反弹的肥胖患者,用针灸减肥几乎难起效果。她分析,可能是因为这类患者的身体已经多次被药物刺激,对于针灸的刺激已经没有那么敏感的缘故。

2、 针灸减肥以下情况的患者不适合做针灸减肥 1、患有皮肤病。 2、义务献血未满1个月。 3、心脏功能较弱者。 4、患各种疾病期间不适合针灸减肥。 5、具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。

3、 针灸减肥有原则 针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20-40岁之间。但也存在个体差异,客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。 针灸减肥效果最好的是成年肥胖者,最合适的年龄是在20-40岁之间。尤其是腹部肥胖的人,通过经络调节,针刺点穴,对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用,达到减肥的目的。 一些人由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化及吸收功能。 另一些人肥胖是习惯性便秘所致,针灸可达到通便的作用;还有就是更年期女性肥胖,这个时期的女性由于活动量少,内分泌失调,如果饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖,针灸通过调节机体内分泌而达到减肥目的。

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