坐月子能吃苹果么？

概述

我是一位新手妈妈，宝宝才12天。虽然照顾宝宝比较辛苦，但是初为人母还是特别高兴的。宝宝从出生的第二天开始，就一直是吃母乳的。因为婆婆经常炖汤给我发奶，到现在为止母乳也一直很充足。但是这两天，我发现自己有点便秘的情况。我想吃点苹果来缓解一下这种情况，但是婆婆说还在月子里面是不能吃苹果的。我想咨询一下，坐月子能吃苹果么？

步骤/方法：

1、 坐月子在我们中国是每位产妇必须要经历的一个过程，它的主要作用是让产妇在这一个月的时间内，顺利的渡过人生生理和心理转折的关键时期。而且在这一段时间内，也有很多需要注意的事项。

2、 上一辈的父母在对待坐月子这件事情上是非常慎重的，例如坐月子不能吃苹果这种事情，父母认为苹果是凉性的对身体不好，在医学上并没有这种说法。坐月子是可以吃苹果的，如果认为苹果凉就可以用热水把苹果温热吃。

3、 坐月子对于刚刚生过孩子的产妇，是非常有好处的。因为在生产之后，女性身体的各个器官都发生了重大的变化，在坐月子期间可以帮助产妇的身体得到完全的休息和恢复，所以产妇在坐月子期间除了照顾新生儿最好不要做其他的家务了。

注意事项：

坐月子期间产妇应该要注意的有，如果要洗头发的话就一定要及时的吹干，千万不能等头发自然干，因为产妇的身体弱，在这种时候很容易感冒。可以适当的吃一些稀饭，对肠胃有好处。