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更新时间:2014-12-09 14:35:35
在家里我快要郁闷死里,原因很简单,小弟弟的扁脑体发炎了,睡觉不打呼噜的人都开始打呼噜了,很是疑惑啊,扁脑体还是诱发呼噜的罪魁祸首吗,看着他那可怜巴巴的样子,我就给他查查医书吧,省的总是找我哭鼻子,有问题还是书籍是最有效的啊。怪不得人家说书中自有黄金屋呢,下面我给大家分享一下,没准会用上呢,希望能借鉴的人借鉴吧
1、 书上指出,打呼噜的原因有有鼻部原因,像肥厚性鼻炎。还有身材肥胖,鼻部异常,鼻息肉可以造成气流堵塞。还有舌头肥大,例如患有扁脑体,软腭和舌头肥大,都会导致鼾症,我弟弟就是这类原因啦。还有就是心血管病变。
2、 以上介绍就是我们知道扁桃体肥大是引起打呼噜的原因之一啦。在这里提醒大家不要不把呼噜当回事。如果睡眠监测证实了打鼾已经影响了健康,就应该接受治疗了,不要一挺在挺,伤害的不仅仅是你自己,还是家人。
3、 打鼾也分为单纯性的打呼噜,单纯性是指,发出来的鼾声是均匀有规律的,声音高低一致一般不伴有呼吸暂停的,还有就是阻塞型的。而这两种的治疗方法也不一样的。像我弟弟的就是阻塞型的。有很多不错的产品可以了解一下。
而阻塞型,也就是扁桃体肥大而引起的打鼾需要注意的是,肥胖的人可以减肥,平时睡觉可以采用卧睡的方法,不吃过于油腻和辛辣的食物,因为扁脑体会一经过刺激会更加的肥大的。也可以使用一些专用的药物、像鼾达博宁。希望这些方法能够帮助大家,也希望大家能够重视。