肥胖型脂肪肝怎么治疗

概述

脂肪肝是肝病类中最常见的一种，是普遍存在的一种病症。很多肥胖的朋友都有脂肪肝，这主要是因为不良的生活习性、饮食的不规律、抽烟酗酒、食用大量的高脂肪高热量的食物等，这对肝脏造成的沉重的负担，因此导致了脂肪肝的出现。出现脂肪肝后不要为此惊慌，担忧，及时去正规的医院进行检查治疗是关键，那么肥胖型脂肪肝怎么治疗呢？

步骤/方法：

1、 脂肪肝患者需要改正一些不良的饮食习惯，早餐要吃不能不吃，午餐可以简单点，晚餐一定要少吃，可以少食多餐，并保证每天的饮水量在1500-2000毫升左右，在睡觉前，早上起来后或运动后都要养成喝水的习惯。

2、 肥胖性脂肪肝要做到加强饮食的管理控制，总热量摄入不能太多，含有高脂肪、高胆固醇和单糖、双糖食物要减少食用，可以多吃含有优质蛋白的食物，增加维生素的摄入量和膳食纤维，保证均衡的营养。

3、 在控制饮食，生活规律的前提下，肥胖型脂肪肝患者也必须进行定期的检查，至少每半年要检查一次。随时观察自己病情的情况，在异常时要果断的接受治疗，不能任其发展导致严重后果。

注意事项：

脂肪肝并不可怕，只要控制住病情，注意休息，注意饮食，生活要规律，是可以恢复健康的。健康是自己的，所以为了自己的健康着想，改掉不良的生活习惯，定期的进行体检很重要。