茉莉花茶的功效和作用

概述

茉莉花茶大家都不陌生，去酒店吃饭，菜单上常见的一道茶就是，茉莉花茶就好象茉莉花一样有很香的味道，喝起来口感清新，味道也很香，以下是茉莉花茶的功效和作用。

步骤/方法：

1、 喝茉莉花茶可以滋润嗓子，感冒了嗓子沙哑的或者是平时说话多的时候最好每天喝一杯茉莉花茶，可以滋润喉咙，防止口干舌燥的症状，咳嗽的人喝茉莉花茶可以治疗咳嗽和去痰的作用。

2、 喝酒的人最好先沏上一杯茉莉花茶，可以保护心脏和肝脏，减少酒精刺激肝脏造成的负担；茉莉花茶还可以帮助人体排除毒素，促进人体的血液循环，可以促进排尿和预防水肿的作用。

3、 茉莉花茶有去火的作用，上火眼睛干燥的人喝茉莉花茶可以缓解眼睛干燥的症状，茉莉花茶还可以养颜美容的作用，还可以预防癌症，抵抗辐射和延缓衰老的作用。

注意事项：

过夜的茉莉花茶含有很多细菌，不能再继续喝了；如果是在吃药或者是失眠的人不适合喝茉莉花茶；吃完饭以后不要立即喝茶，至少要一个小时以后再喝茶，否则会影响消化。