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老年人经常性头晕怎么治

健康分享者:酷猫猫

更新时间:2013-12-17 00:26:01

概述

首先我们要清楚的了解老年人经常头晕的原因是什么造成的,才可以对症治疗。由于随着年龄的增长,在中老年人群中,平时都会出现头晕,心悸,心绞痛,身体乏力,心跳加速等不明因素的病症,这些病症一般时间不会持续很长,但病症突然会让很多人身体感觉不适,严重者还会直接卧床休息。这些病症看似简单,却在无形中在向人们的身体健康发出警告的信号!那么究竟是有哪些原因造成的头晕呢?就由我带大家了解一下。

步骤/方法:

1、 头晕症状是中老年人常见的病症之一,主要原因大致为:贫血、血粘度高、脑动脉硬化、脑供血不足、脑缺血缺氧、颈椎病、高血压、心脏病。等多种心血管类疾病大多患有以上疾病的人,发生头晕症状的可能性很大,还有可能预示人身体即将出现这些病症。

2、 发生头晕的原因主要是心脏缺血供给不足,引起头晕。当中老年人出现:头晕、头痛、乏力、头昏脑胀、心慌、心悸、烦躁、耳鸣、失眠、、胸闷气短、四肢无力、精神不集中、健忘时,就要及时的去医院检查就诊。身体全方位检查,找到具体病症原因。

3、 同时提醒中老年朋友们:一定要戒烟戒酒,不要食用生冷,油腻和辛辣以及过咸过酸的食物。尤其动物的肝脏类要少吃或者尽量不吃。多吃新鲜的蔬菜和水果以及豆制品。另外老年人经常锻炼一些舒展的运动比较有助于保持平和的心态,长时间坚持对人体有活血舒筋的功效,还可以强身健体。

注意事项:

其实解决头晕的最好办法还是要注意预防。中老年人要定期做量血压,测心音、心律,以及血常规、血脂、血粘度、脑电图等各项检查,以便防患于未然,做好疾病预防是非常必要的。此外,建议中老年朋友合理定制的自己的保健方案,注意作息时间,劳逸结合,不要过度劳累。才能换来健康的身体,使老年朋友的晚年生活更加愉快和幸福。

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