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更新时间:2013-08-08 10:15:47
“结婚”是一个多么沉重的词语,这个代表了你的一生,如果你在婚前就充满了恐惧,那婚后又哪来的幸福了,天天都在杞人忧天,幸福都来不及体会就被自己的心理给搞乱了。
1、 纠正自己的心态,结婚前,不要总是想那么多的消极观点,多想点以后或以前开心的事,保持乐观、开朗的心态。不要总是纠结于以后所会发生的不好的事。跟着自己的心走就行了。
2、 结婚前可以先到男方家里面住一段时间,跟婆婆试着相处一段时间,不要总刻意的想婆媳不和这个问题,你用自己最真诚的新区对待,别人也会真诚的对待你的,把新放开,同时站在别人的立场上想想。
3、 结婚前会感觉到紧张是正常的,你可以找一些好的朋友、姐妹一起去旅行或者是出去外面玩一次,放松自己的心情,有人陪着你玩,也就不会想那么多杞人忧天的事了。
要缓解婚前恐惧症最重要的是缓解自己的心,把心放开。