长期服用安眠药的危害

概述

现代生活节奏加快，失眠现象也越来越普遍，已经不仅仅是发生在老年人身上了，一些中年人也渐渐加入了失眠的行列，失眠严重的时候不得不服用一些安定片之类的安眠药物，其实这些药物对人体的副作用是非常大的。

步骤/方法：

1、 长期服用安眠药会造成人的睡眠对安眠药的依赖性，一旦脱离安眠药给你本不可能入睡，并且对安眠药的需求量会越来越大，另外药物性的助眠其睡眠质量是非常差的，经常会出现噩梦状况。

2、 经常服用安眠药还会造成记忆力的衰减和性格的变化。记忆力的影响主要在老年人和由于特殊原因服用安眠药的未成年人中表现比较明显，同时安眠药会导致人的性格变得冷淡。

3、 长期服用安眠药会加重有呼吸道疾病患者的病情，高剂量的服用还会对心脑血管造成伤害，还会增加一些癌症的发病几率。

注意事项：

服用安眠要一定要在医生的指导下用药，不能有一点点失眠就依赖安眠药，失眠的原因有很多，有一些是不需要安眠药即可解决的。