乙肝患者要注意的事项

概述

从小我们就要开始注射乙肝疫苗，可见乙肝对我们的生活造成了多大的影响，最为乙肝患者更要照顾好自己，争取早日康复。

步骤/方法：

1、 　　按时作息，晚上不要熬夜到很晚，因为肝脏是在晚上排毒，不要给肝脏造成巨大压力。可以适当做做运动，促进人体的新陈代谢，排出体内的有毒有害的物质。

2、 可以适当多吃些真菌类食品，（例如：蘑菇、木耳等)、可以增强免疫力。千万注意不能酗酒。

3、 乙肝的传播途径（血源传播、母婴传播、密切接触传播、吸血昆虫传播等）。所以婚前孕前要体检，避免与乙肝患者有性接触，要消灭害虫，防止被害虫叮咬。 其实通过饮食传播乙肝的几率很小，所以不用担心和乙肝患者共餐会被感染。

注意事项：

注意调养，防止传播