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更新时间：2013-07-24 00:07:16
老年人是高血压的高发对象，很多老年人因为护理不当，就会造成心跳气急，甚至严重的会造成生命危险，在这里跟大家分享一下高血压的治疗和护理。
1、 在医生指导下，以做气功和太极拳为主，配合药物治疗，有一定的效果。血压较高时，可服用复方降压片，安达血平片等降压药。
2、 适当休息，减轻劳动。饮食以少盐，低脂肪，多蔬菜为主。
3、 注意脑力劳动和体力劳动相互结合，合理安排休息，不要过度精神紧张，保持身心愉快，不喝酒，不吸烟，少喝浓茶和咖啡，积极参加体育锻炼。
年轻人要多关心老人家，，多带老人家去公园这种环境比较好的地方
