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更新时间:2013-07-22 21:43:05
谁都想永保青春,女人更不例外,让自己年轻漂亮是每个女人的梦想,那么只要你做到以下几点相信会让你有信心的接受年轻,拒绝衰老的
1、 晨起空腹一杯温水,水要常温的就好,不要过凉过热的,可以刷掉整晚的身体垃圾毒素哦,还可以有效防止便秘呢
2、 选择裸睡,解脱胸罩的束缚,除此外每晚加上一杯热奶,补充营养帮助睡眠,,养出睡美人。
3、 每晚睡前敷补水面贴,拿黄瓜片敷就好,经济实用,人在睡眠状态下皮肤的吸收效果是最好的,每次贴上15分钟,让自己的皮肤水水的。
晚上睡前敷面膜15分钟后要把黄瓜片拿掉,要不然在脸上敷一晚上会把水分又带走的。