患上糖尿病后该如何护理呢？

概述

糖尿病是指血糖偏高引起的一种疾病。它发病初期并没什么明显症状，往往等症状严重了以后才发现自己得了糖尿病，患上糖尿病以后大家不要慌张，通过日常的调理能使症状慢慢恢复。那么，患上糖尿病后该如何护理呢？我的经验给大家分享一下吧。

步骤/方法：

1、 饮食方面很重要，控制食物中的糖和脂肪的摄入是治疗糖尿病的关键。要吃含糖少的食物，更不要吃糖与零食，不要大鱼大肉，要以汤类的流食为主，多吃水果，多喝水，能使血糖降低，改善病情。

2、 糖尿病是终身性疾病，只能在日常生活中调理，所以大部分患者心情极其压抑，整天食欲不振，没心情做任何事，使病情难以好转，所以家人应给予支持，多鼓励，激励患者战胜病魔，使患者的心理得到安慰，精神放松，才能使病情康复。

3、 患者不易饮酒，酒精中的乙醇能增加血液粘度，使血糖升高，所以应戒酒。水果最好少吃，因为水果含糖分高，会加重病情，饮食中最好吃一些粗粮，多吃胆固醇低的食物，避免加重病情。

注意事项：

养成良好的生活习惯，适当运动，可以使病情恢复得更快。