昆仑雪菊花茶的功效与副作用及用法、不适合人群

概述

其实很多人平时喜欢喝些清淡去火的菊花茶，经常喝菊花茶，能得到很好的美容明目的功效，但是也有些人认为生长在高山上的雪菊保健作用更好，因此用学籍代替菊花当保健茶来喝，然而对于体质虚寒的人来说，畅饮叙叙话不但无益，反而伤身，血迹以及花在植物来源上有效成分以及药性方面还是有差别的，所以不能混用，那么昆仑雪菊花茶的功效与副作用及用法，不适合人群有哪些？我们今天就一起来详细的了解一下吧。

步骤/方法：

1、 雪菊花的功效，雪菊由于生长环境较少污染、富含多种对人体有益成分，已经逐渐作为一种茶饮普及开来。医生把雪菊作为药材应用，认为其有清热解毒、活血化淤、和胃健脾的功效，泡茶饮可治疗燥热烦渴、高血压、心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及疮疖肿毒

2、 血菊花的作用，调节三高的作用。野生雪菊世代传承下来的一种养生、保健的天然植物，具有降血脂、软化血管、去除体内垃圾的作用，降三高。明目润肠的作用。雪菊有清肝明目、益肝补阴、润肠通便的作用，减肥养颐的作用。由于雪菊具有抗氧化、去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。改善睡眠的作用。长期饮用雪菊对经常失眠者的效果也不错。

3、 不适合人群，菊花性味寒凉，清热祛火的同时也会损伤正气，所以菊花茶不能连续喝，一般饮用3到5天即停。道其可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。阳虚体质的人如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。体质偏寒的人喝菊花茶的时候可以放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

注意事项：

身体强壮的人常饮雪菊花，有降三高作用，对眼睛过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，在晚饭后饮用，不但不会失眠，对经常失眠者还有较好的安神效果，冲泡雪菊花，以矿泉水或纯净水为佳。