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生活中有很多女人嘴特馋又不想长胖，实际上这是一种非常矛盾的想法，大多数食物中都含有高蛋白质、高脂肪和高热量的成分，比如大家平时都特别喜欢吃的牛排、火锅等，很多人都想知道既满足口舌之欲又不会让自己长胖的方法，其实现实生活中有很多既好吃又不容易让身体长胖的东西，比较常见的就是鸡蛋、西红柿、燕麦片等，这些食物不但营养特别丰富味道也特别好，长期食用也不会导致身体越长越胖。

很多人都曾经有过手掌长水泡的经历，这些小水泡虽然不疼不痒，但是就会对手部皮肤造成严重危害，尤其是这些水泡破溃之后，还会导致手部皮肤严重脱皮，如果护理不当还很可能有感染或发炎的现象，由于大多数人都不具备医学常识，所以也就不知道手掌上的水泡出现的原因，有一部分人认为手掌有水泡与身体湿气过重有关系，也有人认为手掌上的水泡属于汗疱疹，无论哪种原因导致的手掌上长水泡，奉劝大家都应该及时去正规医院皮肤科检查一下，查明原因之后对症治疗疾病。

生活中有很多人都特别喜欢吃水果，除了有水果的味道特别甘甜，营养特别丰富有关系之外，还与水果可以促进身体发育和延缓衰老有关系，在很多人的印象中吃水果可以减肥，但有一些水果吃完了却可以让身体增肥，这对于正处于增肥阶段的人来说，一边吃着水果一边就可以让身体增肥效果比较好，大家平时一定要多掌握一些生活小技巧，这样在选择增肥水果的时候才能够得心应手。

在这个以瘦为美的时代，现实生活中总有一批人每天都在为减肥而努力，常见的减肥途径有运动、节食、服药减肥药等，但是不管使用哪种方法过程都极其辛苦，然而在有人拼命减肥的同时却也有人正在拼命增肥，所以有人会好奇晚上几点吃饭比较容易增肥呢？这个问题要是说出来肯定要遭受不少人的嗟吁，但是在这还是有必要详细的介绍一下。

现代生活中女性都习惯了以瘦为美的状态，所谓的减肥的产品是五花八门的出现在市场上，虽然给不少人带来了纤细的身材，也让很多肥胖症重拾自信和美丽，但是站在健康的角度来看，人太过瘦弱会引起体虚、柔弱、易生病的状况，所以在有人减肥的同时还有另外一部分人在增肥，那么大家知道女士增肥的最佳方法有哪些吗？下面看看我是怎么介绍的吧。

湿气是源于中医学的一种理论性说法，指的是长期处于潮湿环境或气候中，再加上平时经常吃大鱼大肉以及生冷食物，就很容易导致身体内存在大量的湿气。如果平时经常感觉身体特别疲劳，或者总是有特别困的感觉说明体内已经有湿气，这种情况下就应该及时去正规医院做一下检查，查明原因之后再对症治疗才能摆脱湿气的危害。实际上导致身体出现湿气的原因还有很多，肾阴虚也会诱发体内湿气反复出现。

在现代社会越来越快的生活节奏使得很多人的体质偏寒，而体质偏寒的人一般都会有怕冷，手脚冰凉，喜欢待在温度高的地方。而且大多数体质偏寒的人都体力衰弱，无法承受长时间的工作和家务，到了秋冬季节的时候，往往会因为天气寒冷而无法入眠。那么下面我们就具体的看下寒冷体质的人都有哪些方面的症状。

对于胖子来说，减肥是极其痛苦的一件事情，但是对于瘦子而言，想要体重增加几斤也十分的困难。而我们说的太瘦，是基于一个人的身高和体重而言的，在一定的比例范围内都属于正常，但是低于某个数值的时候就是偏瘦了，这时候就需要增肥了，那么对于偏瘦的人群而言，要怎么增肥呢？下面推荐5个方法让瘦子增肥，希望能对偏瘦人群有所帮助。

在现在的生活当中，高血压的患者是非常多的，高血压的患者一定要重视对于血压的控制，因为血压偏高对于身体的危害是非常大的，久而久之会导致头晕，头痛，四肢麻木，以及肾脏大脑心脏等多个方面的损伤。高血压的患者可以选择使用高血压专用的枕头用于疾病的调理，今天我们就一起来看一看高血压枕头有哪些？

颈椎病已经成为了困扰人们身体健康的一大难题，无论年轻人还是中老年人都是颈椎病的高发人群，如果平时总是站着或者久坐就很容易诱发颈椎病出现。颈椎强直是颈椎病的一种，这种疾病出现之后患者的颈椎正常弯曲会消失，日常生活中颈椎部位会有酸痛、麻木、肿胀等不适症状。病情比较严重的患者甚至还会出现四肢麻木、头晕、恶心、呕吐等症状。出现颈椎强直疾病之后一定要抓紧治疗，即使是在晚上睡觉的时候也应该正确选择枕头，这样才能够在一定程度上减轻病痛。

在生活当中有很多人都有增肥的烦恼，因为虽然说减肥难增肥容易，但是实际上对于有些人而言，增肥也是非常困难的，在增肥的时候我们可以选择借助一些中药来达到增肥的效果，那么什么中药可以增肥呢？用中药增肥可靠吗？今天我们就一起来分析这个问题。

随着我们生活水平的提高，我们大家现在的养生理疗意识越来越强了，我认为我们大家在进行养生的时候，最重要的一点就是要根据自己的身体状态选择良好的调理方案。因为如果不考虑自己的状况盲目的进行调理的话，反而会起到背道而驰的效果。比如说贡菊薄荷茶虽然有很好的疗效，但是并不是所有人都能喝的。今天我们一起来分析一下湿热体质的人能否喝贡菊薄荷茶。