腿脚发热是怎么回事

腿脚发热可能是天气炎热、剧烈运动、情绪激动、过敏、腰椎间盘突出症等原因引起的，应该及时到医院进行详细检查，然后在医生的指导下选择合适的治疗方法。

1.天气炎热：如果天气比较炎热导致汗腺分泌旺盛，可能会出现腿脚发热、出汗过多的情况，通常是正常现象，可以通过吹风扇或者开空调的方式降低体温。

2.剧烈运动：如果进行剧烈运动导致体内血液循环加快，造成身体产热增多，就有可能会导致腿脚发热，并且会出现脸红、心跳加快的情况，通常是正常现象，一般在经过休息之后能够自行改善。

3.情绪激动：如果情绪比较激动，导致交感神经兴奋，血流量加快，容易引起腿脚发热，并且会出现脸部潮红的现象，可以通过深呼吸的方式平复心情，改善症状。

4.过敏：如果不小心接触到花粉、动物皮毛等，引发过敏反应，可能会出现腿脚部位长红斑、丘疹、水疱、瘙痒、烧灼感、发热等情况，可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用。

5.腰椎间盘突出症：主要是椎间盘退变、积累损伤等原因所致，有可能会对神经根、马尾神经产生压迫，影响下肢血液循环，出现腿脚发热、麻木、无力等情况，并且会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，可以配合医生使用盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物进行治疗，能够松弛肌肉、营养神经。

平时要注意合理饮食，可以吃一些西红柿、黄瓜、苹果等新鲜的蔬菜和水果，但要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品，而且要戒烟、戒酒。