反复舔吮口唇的缓解方法

　　缓解方法

　　宜吃饮食

　　1.宜吃高蛋白食物 2.宜吃高维生素食物 3.宜吃高热量易消化食物

　　胡萝卜 泥 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，所以，适合湿疹患者食用。 可以蒸炒或榨汁食用。

　　豌豆 豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 每天100-200克。

　　大豆 大豆含有丰富的维生素E，对皮肤有好处。 每天50克，煮粥食用。

　　忌吃饮食

　　1.避免油腻难消化食物 2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物

　　虾 虾为发物，食用后容易导致湿疹复发或加重。 鱼、蟹、牛肉、羊肉也不要食用。

　　辣椒 辣椒辛辣刺激，会刺激皮肤瘙痒加重，影响湿疹痊愈。 大葱，大蒜也不要食用。

　　腌制 菜 生姜性热， 会加重瘙痒症状，对湿疹是一种刺激，所以，不能食用。 花椒，芥末也不要食用。