呼吸加快的缓解方法

　　如何预防精神类疾病导致的呼吸频率加快：通过消除或减少病因或致病因素来防止或减少精神障碍的发生，属于最积极、最主动的预防措施。

　　1.增进精神健康的保健工作，充分加强宣教，及时提供正确的服务，提高人们的自我保健，是减少与各种应激因素有关的心理障碍发生的有效途径。

　　2.加强遗传咨询，防止近亲结婚，减少精神障碍发生率。

　　3.对一些具有易患精神障碍的“高危人群”，包括具有特殊心理素质者和从事高心理压力职业者，应采取特殊的心理干预措施，提供心理宣泄的途径，预防和减少精神障碍的出现。

　　4.定期进行精神障碍的流行病学调查，结合地区人口构成的变化，为相关部门制订规划、进行决策，从宏观上预防精神障碍的发生提供依据。

　　如何预防胸膜炎导致的呼吸频率加快：注意休息，高蛋白及高维生素饮食。治疗应坚持、彻底。结核性胸膜炎不可随便停药，因为那样会使结核菌产生抗药性，不方便以后的治疗。人居室要安静，以解除其不安情绪。如何预防肺炎：加强体育锻炼，增强体质，减少危险因素如吸烟、酗酒，提高自身的免疫力，是预防肺炎的有效途径。