节律性疼痛的缓解方法

　　饮食

　　在H2受体拮抗剂问世以前，饮食疗法曾经是消化性溃疡的唯一或主要的治疗手段。1901年，Lenhartz指出少食多餐对病人有利。其后，Sippy饮食疗法问世，并一直被在临床上沿用达数十年之久。Sippy饮食主要由牛奶、鸡蛋、奶油组成，以后还包括了一些“软”的非刺激性食物，其原理在于这些食物能够持久地稀释和中和胃酸。对消化性溃疡患者的饮食持下列观点：

　　①细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，后者能稀释和中和胃酸，并可能具有提高粘膜屏障作用。

　　②有规律的定时进食，以维持正常消化活动的节律。

　　③当急性活动期，以少吃多餐为宜，每天进餐4～5次即可，一但症状得到控制，应鼓励较快恢复到平时的一日3餐。

　　④饮食宜注意营养，但无需规定特殊食。

　　⑤餐间避免零食，睡前不宜进食物。

　　⑥在急性活动期，应戒烟酒，并避免咖啡、浓茶、浓肉汤和辣椒酸醋等刺激性调味品或辛辣的饮料，以及损伤胃粘膜的药物。

　　⑦饮食不过饱，以防止胃窦部的过度扩张而增加胃泌素的分泌。