糠秕样鳞屑的缓解方法

　　宜吃饮食

　　1、宜吃新鲜的水果、蔬菜。 2、宜吃清淡饮食。

　　水果 苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等。 可生食或煮熟食用，也可做成果干、果酱、果子冻等，苹果在很多甜食中都会用到。

　　豆腐 豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。 豆腐可以热食或冷食，可入汤，也可做面食、比萨饼、肉块、蛋糕、果馅饼和松饼。

　　瘦肉 含无机盐丰富，尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多。 每天吃瘦肉千万别超过2两。

　　忌吃饮食

　　1.忌吃辛辣刺激性食物。 2.忌烟酒。 3.忌吃海鲜。

　　辣椒 辛、甘、大热。加重病症。 尽量避免食用。

　　牛肉 容易诱发银屑病。 尽量避免食用。

　　酒 辛热之品。加重病症。 尽量避免食用。酒精性饮料也要避免。