胎位低怎么办 胎位低的几个改善方法分享

　　胎位低也叫胎盘低置，由于胚胎着床的位置过低，胎盘生长起来的时候就会位于靠近宫颈口的位置，这种情况的发生率是比较高的。特别是生产次数过多的女性更加容易出现胎位低的情况，如果不注意很容易引发滑胎。下面来了解一下胎位低怎么办。

　　1、发现胎位低要注意养胎，减少站立时间，尽量卧床静养，平时走路要小心一些，不要干重活，不要做剧烈的运动，不要弯腰搬抬重物，也不要做下蹲，跑跳等活动，这样可以防止发生胎盘早剥。

　　2、孕妇保持情绪的稳定，胎盘低不一定会影响胎儿的发育成长，所以孕妇不要过于焦虑。避免不良情绪影响胎儿发育，保持愉悦的情绪有利于安胎。

　　3、孕妇发生胎位低的情况要注意饮食，尽量多吃一些富含维生素、纤维素和优质蛋白的食物，避免吃太多肥甘厚味、腻滞滋补的食物，防止出现胎儿生长过快，或者超重的现象，否则很容易导致流产、早产。

　　4、胎位低的孕妇要注意预防便秘，平时要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果和粗杂粮，防止出现便秘，大便的时候也不要用力过猛。

　　5、胎位低最好不要过性生活，平时不要坐小板凳，改变体位的时候不要过猛过快，而且还要避免过度劳累。

　　胎位低不是病理性的，随着怀孕月份的增加，大多数孕妇的胎盘也会有所上升，如果在孕28周之前没有明显不适，胎儿发育也很好，一般不用进行特别的治疗。同时孕妇也要注意生活上的保健，最好的养胎方法就是卧床休息，少站立，避免劳累，避免便秘，避免性生活。不过如果有阴道出血的情况就要及时就医，防止发生流产。

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