血液呈现浓缩的缓解方法

　　1、戒猪肉和肥肉，睡前4小时不吃东西，晚餐吃斋，戒蛋黄。建议吃牛肉.要采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐6克以下。

　　2、血液浓缩多数是脱水造成的，大量出汗或者喝水少都会引起。血液浓缩容易形成血栓。戒烟忌酒，多饮水。多吃如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果。

　　3、要遵守医生的方法治疗，不可自己盲目的吃药。