1. 治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
2. 勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。
3. 改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。
4. 生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（
高血压，
肾病者勿饮盐开水）。
5. 教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和
怀孕期，特别要防止用声过度。
6. 注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正
张口呼吸的不良习惯。
7.尽量不要吸烟，多喝些茶或白开水。