月经一直不准时要怎么调理

月经一直不准时的原因有很多，因此应根据不同的原因对症调理。如可辩证后选择中成药来调理，可用来调理月经不准时的中成药主要有归脾丸、妇科调经片、艾附暖宫丸、八珍益母丸等，患者可根据自身证候在医生指导下来合理选择，切忌私自盲目用药。

1、归脾丸

月经不准时如表现为月经频发的，有可能是因为脾气虚弱或者肾气虚弱引起的，也有可能和阴虚血热有关，可就诊后辩证用药。像脾气虚弱引起月经频发，可服用归脾丸来调理。

2、妇科调经片

月经不准时如表现为月经周期前后不定期，没有规律性，一般这种情况多和肝郁气虚有关，可以服用妇科调经片来调理，也可以服调经益灵片或者经带宁，对调整月经周期有帮助。

3、艾附暖宫丸

如表现为月经推迟不来，月经周期延长，辩证后属虚寒证的，可以服用艾附暖宫丸来调理，同时要注意保暖，避免腹部受凉。

4、八珍益母丸

有的女性月经不准时和血虚有关，这种情况可以服用八珍益母丸来补气血，以改善血虚引起的月经不准时。

月经一直不准时除了辩证服用中成药来调理外，平时还应注意合理饮食，养成良好的生活饮食习惯，保持好心态，以改善月经紊乱问题。如在用药调治一段时间后没有好转的，建议及时抽血做内分泌或是性激素六项的检查，以更好的了解月经不准时的原因，以便对症处理。