肢体麻木、疼痛应该如何预防与治疗？

　　1. 霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。

　　2. 鲜花椒300克（干品60克），加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用罗盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。

　　3. 川乌、草乌、白芷、当归、木瓜、川牛膝、乌梅、独活、甘草各9克，红糖500克，高度白酒1500毫升。先将中药放入中型锅内加清水1000毫升煮沸，待水蒸发多半后，加入红糖；红糖全部溶化后再放入白酒，此时改用小火煮沸即可（切勿用急火，以防酒沸易燃）。每日饮150毫升左右，分2-3次，饭前饭后皆可。

　　4. 顺金龙根（又称串金龙）、蓍草根（俗称蚰蜒草或锯齿草）各50克，在500毫升白酒中泡7天后，每天早晚饭前喝2盅，每月1剂。轻者3个月，重者半年即愈。

　　5. 生黄芪、木瓜各30克，丝瓜藤20克，丹参、鸡血藤、杭芍、赤芍各15克，当归、红花、川芎、片姜黄各10克。每日1剂，早晚煎服。患者每日应做些力所能及的体育锻炼。