重压感、紧箍感或钳夹样头痛的缓解方法

　　1、正确认识疾病　树立起自信心

　　在临床上所遇见的头痛还是功能性的占绝大多数，经有关检查，排除了器质性疾患。最好还是相信科学，树立起能够占胜疾病的信念。积极配合治疗，消除自我的不良暗示；

　　2、提倡有规律地生活和工作，睡眠充足，饮食结构合理，戒除不良嗜好；积极参加感兴趣的文体活动；

　　3、积极治疗原发病；

　　4、正确作用药物预防。