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指交，顾名思义就是用手指进行性行为的一种方式。艾滋病的主要传播途径中，在性生活中被感染艾滋病的占比非常大。指交虽然属于性生活的一种，但只要是手指上没有新鲜流血的伤口，感染爱滋病的几率并不大。但是，这并不代表我们可以忽略这种感染风险的存在。所以在平时，一定要注意性生活的个人卫生，洁身自爱。
预防艾滋病的发生，我们应该要注意个人身体的锻炼，只要我们身体保持健康，积极锻炼，远离坏的生活习惯，远离高危人群，我们就会得到健康的身体。生病是因为自身抵抗不了病毒的入侵，而艾滋病也是一样，那么对于那些身体素质差的人，感染艾滋病的可能性就加大了。所以良好的身体素质是预防艾滋病的根本保障。
预防艾滋病的发生最重要的就是避免混乱的性生活。尤其是在这个社会飞速发展的时代，人们的思想越来越开放，很多人换性伴侣特别频繁，这样是非常容易感染艾滋病的。因此我们一定要洁身自爱，注意个人生理卫生。在性生活时，也要做好安全防护措施，避免被感染。
与女人相比，男人更有可能从事危及健康的行为，如酗酒、吸毒等。男人还不太注意自己的性健康和性安全，更有可能因注射毒品而处在被AIDS病毒污染的针头和注射器感染的危险之中。吸毒人员比正常人员患病几率明显大很多倍，因为吸毒人员本身体素质就低，同时，所接触的环境都是艾滋病高危环境，那样患病率肯定高。
由此可见，良好的生活习惯是预防艾滋病发生的关键所在。明确了解艾滋病传播的三个途径，母婴传播，血液传播和性传播。然后在生活中做到洁身爱好，远离毒品和不洁性行为。虽然指交一般情况下不会感染艾滋病，但是我们在用手指进行性交时，也要先用肥皂洗手，保持受不清洁卫生，避免感染其他疾病。
