艾滋病人需要注意的饮食事项

现在艾滋病虽然还不能够治愈，但是如果发现的早的话还是可以很好的控制的， 也有不少艾滋病人能够生活比较长的时间。但是艾滋病人往往有营养不良的问题，因此饮食对于延长生命显得尤为重要。

艾滋病病毒感染者及病人的饮食原则：

(1)高能量、高蛋白饮食 艾滋病感染者和病人由于食欲下降、吸收功能降低造成能量摄入不足，同时，由于机体代谢率升高，使得能量不平衡，所以在饮食上应当以高蛋白和高能量的食物为主。

(2)多吃新鲜蔬菜和水果 艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

(3)少量多餐、定时进餐 一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

(4)食物多样化 每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

(5)避免食用酸、辣等刺激性食物。

(6)注意饮食卫生。

(7)不吸烟、不饮酒。

(8)进行适量的体育锻炼。

(9)保持良好的情绪。

恶心呕吐更应按时就餐

感染和药物都会引起呕吐反胃，所以艾滋病患者不能不想进食就不吃。少吃或不吃只会使情况更糟。这时候可以让医生开治恶心呕吐的药，在就餐前半小时口服;少量的低脂食物能抑止恶心和呕吐尽量吃干的食物，如馒头干、面包干、饼干等;吃咸的食物，不要吃甜食;喝清汤;饭后不要立即躺下，最好隔一小时，如果感到体力不支，可半躺半坐;饭后要松衣带，并尽量呼吸些新鲜空气;如果一闻到食物的气味就恶心，那在短时间内不要吃该食物，同时在烹调时，尽量不要让患者闻到烹调的气味;可采取少量多餐的方式;不要食用辛辣、高脂以及含咖啡因的食物。

为了能够存活更长的时间，艾滋病人一定要注意以上的饮食事项，即便是出现了不适症状也要强迫自己进食，此外很多患者得知自己有艾滋病以后整个人都垮掉了，这是非常不利于治疗的，既然已经出现了疾病，就只能打起精神和死神交战。

审编医生

笪苏蓉皮肤科 副主任医师 医院：淮安市传染病医院

主治疾病：擅长皮炎、湿疹、带状疱疹、单纯疱疹、痤疮、体癣、股...详情>