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艾滋病的预防?艾滋病的严重危害性就是告诉大家一定要做好对此病的预防工作，但是现在大家对艾滋病的认识都很不足，所以在生活中就很难避免感染上此病。患上艾滋病就会带来很多的危害，而且此病的治疗也不容易，所以大家一定要做好预防工作。那么怎么预防此病呢?专家为大家具体解答。
艾滋病的预防方法是什么：
1.杜绝不洁性生活。不洁性生活是传播艾滋病主要的途径，所以预防艾滋病一定要从这里入手。大部分的患者都是通过性接触染病的，夫妻一方从社会上染病，通过性生活传染另一半，还可能通过生活接触传给家人，不仅带来了生理上的痛苦，而且又造成了家庭不和谐，所以人们要提高性道德，坚决杜绝性乱预防艾滋病的方法之一。
2.好的心态，正确饮食。人们首先要有一个好的心态，有利于预防疾病。不良的情绪对人的身体健康影响很大，很多的疾病就是因此而引发的。所以患者应该保持良好的、乐观的精神状态。饮食方面患者也应注意，饮食偏好、饥饱失常、暴饮暴食，这些对人体都是没有好处的。了解饮食宜忌，合理节制饮食，是保持健康的科学方法。
3.注意休息。人们在平时不可避免的要进行劳作，但是一定要注意适度。所谓劳作，包括房事生活、脑力劳动、体力劳动等。节制适度的房事生活，劳逸结合的劳动，可以保持旺盛的体力，减少疾病的侵扰。患者不要经常熬夜、不要太过劳累，保持规律的生活制度。
4.讲卫生。日常生活中，每日换洗内裤、清洗私处，个人地内裤单独清洗，不要使用含碱过高的物品，例如，洗衣粉、肥皂，应使用专用内衣皂。家庭成员之间也应该做到一人一盆，毛巾分开使用。
艾滋病的预防?以上就是我们对此的解答，希望大家看完之后对艾滋病的预防工作更加清楚了。在生活中大家一定要约束好自己的行为，千万不要发生滥交，更加不能养成不良的生活习惯，要合理安排饮食和作息时间，这样就能尽量避免感染此病了。一旦感染此病，那么就要抓紧时间治疗了。
