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艾滋病是生活当中常见的一种疾病。各种疾病的病发率越来越高，这也给我们提出了严重的警告，艾滋病对身体的危害非常大，所以我们必须防患于未然，在平时做好防范工作，为了保证大家的身体健康，避免受到艾滋病的传染，下面小编就为大家详细讲解一下，预防艾滋病方法都有哪些呢，希望可以给大家带来一些帮助。
想要杜绝感染艾滋病，最重要的一点就是要洁身自爱，遵守性道德，不要过荒淫无道的性生活，性生活不要太过于频繁，性伴侣不能够太多，这是预防艾滋病的最基本的途径。艾滋病主要是通过性生活的方式来进行传播的，所以这一点希望引起大家的重视。
其次建议大家在与他人发生性关系的时候，应该佩戴安全套，还要正确的使用安全套，这样不仅能够起到避孕的作用，还会减少性病，艾滋病等疾病的传染，避免给自己的身体造成损害。
艾滋病会通过血液传播，母婴传播，以及性生活的方式来进行传播，当然为了确保大家的身体健康，提高自己的免疫力，平时在饮食方面，每天要摄取足够的能量，需要吃一些高蛋白，高能量，以及容易消化的食物，比如瘦肉，新鲜的水果蔬菜，牛奶等等。
在日常生活当中，应该避免不必要的输血，注射，以及使用没有严格消毒器具的不安全拔牙，或者是美容等等，一定要使用经过了艾滋病病毒抗体检测的血液，或者是血制品，这样才能够确保正常的身体安全。
通过上述对预防艾滋病的方法做出的解答，艾滋病主要有三种传播方式，所以只要从根本上明确这三种传播方式，杜绝传染源，就可以避免疾病的发作，当然，艾滋病不会通过正常的握手，交流等方式来进行传播，所以建议大家在生活当中，应该平等地对待艾滋病患者。
