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青少年在日常的时候会有很多的压力，尤其是在高考和中考这两个阶段，不少人会因为学业上的压力而精神和情绪受到影响，并且青少年的身体也正处在发育的阶段中，容易出现内分泌紊乱的现象，众多的因素结合起来很容易会让青少年身体上出现一些疾病，尤其是白斑疾病，青少年在身体上有了白斑现象后，一定要及时进行治疗。
1.留意饮食忌讳
如果青少年身体上有了白斑现象，应当注意自己的饮食禁忌，在中医上是不可以吃鱼、虾、牛、羊肉、辣味等发性食物，在西医上是少食富含维生素C和有剌激性食物，留意自己的饮食禁忌，对黑色素恢复会有很大帮助。
2.按照医师的嘱托进行医治
虽然白斑病的治疗方法有很多，但是在治疗的时候，需要根据自己的病情来进行治疗，应当根据病人的患病原因，病情类型，身体体质等状况而制定治疗方法，并且在治疗的时候，最好是不要使用单一的方法，应当多种方法结合治疗，这样才会有好的治疗效果。
3.复诊要及时
白斑病在治疗一段时间，青少年需要到医院进行复诊，这样能够及时了解自己疾病的状况，并且也可以了解疾病的状况，如果病情好转可以抓紧用药，而病情出现了加重的现象，也需要及时更改药物的治疗剂量和治疗方法。
4.消除心思压力
青少年身上有白斑必定会给青少年的情绪带来影响，所以在治疗的时候，应当消除心理上的压力，改正一些不良的情绪，这样对于白斑的消除会有很大帮助。
青少年的身上如果出现了白斑现象，最好是及时进行治疗，因为青少年的身体新陈代谢比较旺盛，所以大多数人对于药物都会有很好的反应，在用药之后，患者的症状就会逐渐改善，并且在治疗的时候，也应当消除自己心理上的压力，这样才能够更好的治愈疾病。